口罩有裏有麵 很多人都戴錯了

2020-03-26 20:04:18  阅读 199535 次 评论 0 条

口罩有裏有 很多人都戴錯了

目前,北¶市正處在流感高發季節,有沒有發現周圍打噴嚏的小夥伴越來越多?口罩作為保護我們呼吸係統的過濾屏障,可有效預防傳染病。不過這戴口罩看似簡單,其實是很有學問的。就拿最Ů見的一次性口罩來說吧,薄薄的口罩竟然還有正反之分,你能分清哪應該朝裏、哪一朝外嗎?今天,我們就請北¶市疾控中心傳染病地方病控製所的主任師石偉先,給大家介紹一下戴口罩的學問。

口罩種類多 選對比選貴更重要

石偉先介紹,口罩能不能最大限度地發揮效力,關鍵在於一斻要看口罩選得對不對,再一斻口罩佩戴方法對不對。我們選擇口罩的指導思想是“充分而不過”的原則。不同的情況下如何選擇口罩呢?市場上種類繁多的口罩,根據材質和過濾效率不同,主要分為三類。

棉布口罩一種機械式的過濾口罩,通過棉布的層層阻隔來發揮過濾作用。棉布口罩的過濾效率最低,隻能對頭發絲那樣粗的顆粒物有一定阻效果,但其保暖性和舒適性最佳。寒冷的冬天,一出門就凍得流鼻,這時為了保暖防凍,棉布口罩是最佳的選擇。

一次性口罩以無紡布為主要材質、過濾效果比棉布口罩稍高一點。感冒發燒了,趕快去醫院,這時的最佳選擇就是這種一次性醫用口罩。一次性醫用口罩具有防噴汰功能,在醫院的空氣中會飄浮著大量呼吷Ł病人的氣溶膠,這時無論自我防護還是避免傳染他人,戴一次性醫用口罩都是最合適的。此外, 春天百花盛開、楊絮紛飛,過敏性鼻炎隨之“駕到”。這時,還是選擇一次性口罩。石偉先介紹,對於極細小的顆粒物,一次性口罩的防護效果是不如防護口罩的。但對於較大的顆粒物,比如防粉态花粉、飛絮,夠用啦。

防護口罩過濾效率最高的防護口罩。防護性高了,同時口罩的透氣性和吸濕性也隨之變差,這就意著其佩戴的舒適性降低了,佩戴的時間就不能太長。霧霾天要出門,首遷Ř護口罩。N95口罩是我們Ů見的一種防護口罩,它對於哪怕微粒直徑是小於0.3微米的極細小顆粒物,過濾效果也能達到95%以上。

口罩“撒氣漏風” 功效打折扣

石偉先提醒大家,根據用途選對口罩是第一步。接下來,如果口罩戴得不正確,效果會大打折扣。口罩佩戴時最重要的是保證密閉性,這就要選擇適合自己的型號。比如兒童,要使用針對不同年齡段及臉部大小相医؅的兒童型口罩才好。

一次性醫用口罩佩戴時,要將折完全展開,將嘴、鼻、下頜完全包住,然後壓緊鼻夾,使口罩與部完全貼合。還要注意一次性口罩有裏外之分,淺色有吸濕功能,應該貼著嘴鼻,深色朝外。

最後教大家一個檢查口罩密閉性的小方法。石偉先介紹,要檢測口罩是否與你的部做到嚴絲合縫,方法很簡單,深吸一口氣,然後快速地吹幾下氣,就能發現你的鼻側、嘴側是否漏氣了。

此外,還需要提醒大家注意的是,應先洗手,再佩戴口罩。佩戴口罩之後,盡量不要觸摸口罩。如果必須觸摸,則在觸摸前和觸摸後都要記得洗手。摘口罩的時候,盡量不要觸摸口罩的外側,摘下口罩後記得立即洗手。一次性醫用口罩盡量不要重複使用。一旦口罩破了或者髒了,需要立即更換新的口罩。

這五種情況記得佩戴好口罩

1.去醫院看病的時候。

2.乘坐公共交通工具的時候。

3.呼吷Ł傳染病高發時期,需要在相對密閉的或人多的空間中停留較長時間。

4.如果在一個辦公室或一個學校班級內,有同事或同學感冒的時候。

5.患者與人近距離接觸時。文/本報記者 李潔